onsdag 2 december 2009

Att leva med fibro!!

Till alla friska som ej förstår eller till er friska som vill förstå hur det är att leva med fibomyalgi föreslår jag att ni går till jobbet med..... En begynnande förkylning.Lite små feber. Dov huvudvärk eller lite dov tandvärk. Malande mensvärk, eller känningar åt gallan. 5 till 10 småstenar i skorna. Tag med en gummiklubba eller liknande och slå med jämna mellanrum lite varstans på kroppen. Tag en dos med Bricanyl så att hjärtat börjar hoppa så smått. Drick ett rogivande te så att du har svårt att hålla dig vaken. Ät en hel påse katrinplommon. Tag en lång bit tejp och sätt den längs med ryggraden, så att det känns spänt och stelt när du böjer dig. Spola händerna i kallt vatten, känn smärtan och stelheten. Tag lite hudlotion i ögat så att synen blir lite dimmig. Det och lite till är vardagsplågor. Utöver det här finns det sämre dagar då får man multiplicera detta med ett lämpligt tal. En liten fråga - Hur många av er orkade med de första timmarna ? första dagen ? veckan ? månaden ? året ? åren? Till er/oss som vet. Stryk över det som inte passar in på dig. Fyll i det som stämmer in på dig på de tomma raderna. Kopiera gärna och ta med ett ex till närstående, släkt, arbetskamrater, läkare, FK handläggare m fl.... Ett dygn i mitt livVaknar med värk efter en splittrad nattsömn.Värk i hela kroppen, svårt att gå upp, trötthetskänsla. Kännermig aldrig pigg eller utvilad.Värken förvärras av: väderomslag belastning, stress, promenader förkylning, magbesvär, långaresor kommunalt.Värken lindras av: värme, vila, medicin, massage, bad/dusch, riktig sittställning i fåtölj.Sover: ytligt, får ofta sitta och sova i en fåtölj för att kroppen ska få någon vila alls.Väcks av värk… Känner mig alltid trött, sover i etapper.Är alltid morgonstel, blir stel också om jag t ex sitter för länge eller i en olämplig stol.Har oftast ett eller flera av följande symtom: huvudvärk, migrän, yrsel, synproblem. Problem med: tarm blåsa, svullnadskänsla (synliga problem), domningar och stickningari händer-armar-ben-fötter,lätt feber kalla fingrar och händer, har svårt att hålla i saker, tappar och fumlar, kan inte ´bärasaker.Måste ha hjälp när jag handlar. Har svårt att gå till affären,’kan inte bära. Försämrat närminne (har haft extremt gott minne.)Får väldigt ont om någon stöter till mig eller tar för hårt i mig, det räcker med envänskaplig klapp för att ska smärtasoch göra ont. Jag har nästan dagligen en trötthetskänsla i kroppen.Det känns som om jag skulle falla ihop, när som helst.Det är svårt att åka T-bana och buss. Jag får nästan panik och vet inte hur jag ska kunna ta mig hem. Jag kan liksom inte få med mig kroppen, den känns som bly. Allt det här påverkar mitt psyke, jag får panik och blir deppig. Det är mitt liv varje dag!!!! Men mitt hopp är att det finna alltid någon som har det värre, så jag biter ihop!!

3 kommentarer:

  1. KRAMAR om dig men gör det väldigt försiktig.
    Nästan svårt att förstå hur du orkar med dina dagar

    Bamsekram Ann som sitter vid makens dator

    SvaraRadera
  2. Tack Ann!!

    Man tar en dag i taget!! Kramar tillbax

    SvaraRadera
  3. Hej! Tack för att du satt ord för en dag med fybromyalgi. De e så svårt ibland att förklara och upprepa. Sköt om dig och hoppas du har en av de bra dagarna imorgon. Kram Ullis

    SvaraRadera